احتضان الأمومة: التوازن العاطفي - القوة الداخلية

احتضان الأمومة: التوازن العاطفي - القوة الداخلية

رحلة لدعم المرأة خلال فترة الحمل والأمومة المبكرة بثقة وسلام داخلي.

التعامل مع مشاعر القلق والخوف من الحمل والولادة.

التوازن بين الهوية الشخصية ودور الأمومة الجديد.

بناء القوة العاطفية والاستعداد لتحديات ما بعد الولادة.

الفوائد:

 تعزيز الشعور بالثقة والراحة خلال الحمل وبعد الولادة.

 التخلص من المخاوف والضغوط المرتبطة بالأمومة.

 تعلم استراتيجيات العناية الذاتية للحفاظ على التوازن النفسي والجسدي.

 تحسين العلاقة الزوجية أثناء التكيف مع الحياة الجديدة.